Phương pháp tăng kích thước dương vật tại nhà hiệu quả
Kích thước dương vật được xem là vô cùng quan trọng với nam giới bởi lẽ kích thước “cậu bé” to quyết định đến khả năng sinh lý và thỏa mãn nhu cầu tình dục của nam giới cũng như bạn tình. Hầu hết các quý ông đều muốn có một dương vật với kích thước to để chứng tỏ bản lĩnh phòng the. Hãy tham khảo bài viết về Phương pháp tăng kích thước dương vật tại nhà hiệu quả để trang bị cho mình kiến thức cần thiết nhé.
KÍCH THƯỚC TRUNG BÌNH CỦA DƯƠNG VẬT LÀ BAO NHIÊU?
Hầu hết đàn ông Việt Nam hiện nay có chiều dài dương vật ở trạng thái bình thường khoảng 5 – 9cm và đạt kích thước khoảng 10 – 12cm khi đạt cương cứng tùy theo thể trạng quy định. Nếu như nam giới ở dưới ngưỡng được liệt kê ở trên, có thể bị xếp vào trường hợp dương vật bé, cần phải cải thiện để đảm bảo có được chất lượng sinh hoạt tình dục và đạt khoái cảm khi lâm trận.
.png)
Dương vật bé xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau chẳng hạn như là di truyền, chế độ ăn uống và sinh hoạt từ lúc bé đến trưởng thành, thể trạng cơ thể trung bình. Nam giới cần xác định rõ nguyên nhân thì mới có cách làm dương vật to và dài hơn một cách tự nhiên hiệu quả được. Nên áp dụng nhiều phương pháp tự nhiên và đơn giản tại nhà, tránh thực hiện phẫu thuật tăng kích thước dương vật vì có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bản thân và gây ra nhiều biến chứng liên quan đến sức khỏe sinh sản khác.
PHƯƠNG PHÁP TĂNG KÍCH THƯỚC DƯƠNG VẬT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ
Tăng kích thước dương vật bằng các bài tập
Một trong các phương pháp mà được nhiều nam giới ưa chuộng nhất là luyện tập những bài tập giúp dương vật to ra tự nhiên. Mỗi bài tập đều chỉ mất khoảng 10 – 30 phút để hoàn thành, nam giới nên thực hiện hàng ngày như:
+ Cách làm dương vật to và dài bằng Ultimate Stretch
+ Bài tập Backward Puller làm tăng kích thước cậu nhỏ
+ Tập Kegel là cách làm dương vật to và dài hơn
+ Sử dụng dụng cụ móc treo dương vật với tạ tăng kích cỡ dương vật
Tăng kích thước dương vật bằng cách bổ sung thực phẩm thiết yếu
Khi bổ sung đầy đủ các chất tốt cho cơ quan sinh dục cũng như các chức năng sinh lý, kích thước dương vật sẽ to ra một cách tự nhiên và an toàn. Một số thực phẩm bổ mà nam giới cần lưu ý bổ sung thường xuyên đó là:
+ Chuối: là một loại hoa quả chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là có hàm lượng kali rất cao – tốt cho tim và máu của cơ thể con người. Sử dụng chuối thường xuyên sẽ cải thiện nhiều đến kích cỡ dương vật cũng như nhịp sinh hoạt tình dục của nam giới.
+ Cá hồi: cá hồi sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn, giúp cho quá trình cương cứng kéo dài, đảm bảo cho nam giới khi quan hệ tình dục sẽ đạt được kích cỡ và thời gian như ý
+ Bông cải xanh: đây là loại rau có thể giúp cho cơ bắp vùng chậu phát triển, gián tiếp giúp cho dương vật của nam giới có thể dài hơn một chút. Nam giới có thể nấu ăn hàng ngày để có kết quả tốt nhất
Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh
Để tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên tại nhà, nam giới cần xây dựng cho mình những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen có nguy cơ gây ảnh hưởng xấu đến “cậu bé” như:
+ Tập thể dục thể thao thường xuyên để không bị tích tụ mỡ bụng, điều này sẽ giúp cho dương vật của bạn trông dài hơn khi ở một cơ thể thon gọn.
+ Không sử dụng nhiều chất kích thích, rượu bia có hại cho sức khỏe, đặc biệt là thuốc lá vì trong thuốc lá có chất làm suy giảm chất lượng tinh trùng, khiến cho độ cương dương của nam giới giảm, dương vật cũng vì vậy mà có kích thước bé hơn.
+ Không để các thiết bị di động, điện tử có sóng điện từ gần dương vật thường xuyên để tránh nguy cơ dương vật bị teo nhỏ lại.
+ Vệ sinh cơ quan sinh dục hằng ngày và thường xuyên cắt tỉa lông mu để tạo môi trường thoáng cho việc tăng kích thước dương vật.
Hơn thế nữa, khi có bất kì thắc mắc về sức khỏe sinh lý nam giới, bạn đọc có thể hoàn toàn gọi điện hoặc đến trực tiếp phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu để được các bác sĩ tận tình chuẩn trị.
Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín tại TPHCM, với đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, máy móc hiện đại. Rất nhiều bệnh nhân đã lựa chọn và tin tưởng dịch vụ khám chữa bệnh tại đây. Nếu có bất kì thắc mắc nào về bệnh bạn có thể gọi điện đến hotline 02839239999 sẽ được các chuyên gia tư vấn tận tình. Ngoài ra bạn có thể nhấp chuột vào "Khung chat bên dưới" để các chuyên gia giải đáp cụ thể. Hoặc bạn có thể đến địa chỉ 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM để được trực tiếp thăm khám và chữa trị.
