Những cách quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc

Quan hệ lâu xuất tinh là điều mà bất kỳ nam giới nào cũng mong muốn, vừa làm thỏa mãn người bạn đời vừa thể hiện được khả năng chăn gối của mình. Do đó, làm thế nào để quan hệ lâu xuất tinh? là quan tâm của không ít nam giới. Bài viết sau xin chia sẻ những cách quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc, vừa hiệu quả vừa đảm bảo an toàn. Hãy cùng tham khảo và áp dụng nhé.

 Như thế nào là quan hệ lâu xuất tinh? Nhấp vào bảng chat để được bác sĩ tư vấn chi tiết, miễn phí.

Những cách quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc

Do môi trường sống, áp lực công việc và cuộc sống hàng ngày khiến chức năng tình dục của nam giới suy giảm, dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ. Từ đó khó có thể làm thỏa mãn cả hai, cũng như khiến nam giới tự ti, chán nản và ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Những cách quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc

Vì thế, nam giới cần có biện pháp khắc phục hiệu quả chứng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ. Để quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc, phái mạnh có thể áp dụng một số cách sau:

Sử dụng bao cao su

 Bao cao su có tác dụng làm giảm độ ma sát giữa dương vật với âm đạo, giúp làm giảm độ hưng phấn nên có thể kéo dài được thời gian quan hệ. Đây là một trong những giải đáp giúp quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc được áp dụng khá phổ biến.

 Sử dụng bao cao su không chỉ giúp kéo dài cuộc yêu, mà còn là biện pháp tránh thai và phòng ngừa lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục hiệu quả.

Chú ý đến màn dạo đầu khi “yêu”

 Màn dạo đầu rất quan trọng khi quan hệ, vì nó sẽ giúp kéo dài “cuộc yêu”, tạo hứng khởi và mang đến cảm xúc thăng hoa cho cả nam giới lẫn chị em phụ nữ.

 Để có màn dạo đầu tuyệt vời, nam giới hãy thử hôn một cách cuồng nhiệt nhưng chậm rãi, kết hợp với động tác vuốt ve ở những vị trí nhạy cảm như: cổ, họng, bụng và vùng kín…

 Làm thế nào để quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc? Click để được bác sĩ giải đáp

Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp để lâu xuất tinh

 Lựa chọn một tư thế quan hệ thích hợp có thể giúp cánh mày râu đạt được sự hưng phấn tối đa, đồng thời còn giúp quan hệ lâu ra hơn.

 Nam giới có thể lựa chọn tư thế nữ trên nam dưới, với tư thế này phái mạnh có thể quan sát được những cảm xúc cũng như đường cong gợi cảm của bạn tình. Từ đó kích thích sự tò mò của “cậu nhỏ”, giúp kéo dài thời gian quan hệ.

 Ngoài tư thế nữ trên nam dưới, các quý ông cũng có thể thử một số tư thế khác như: Tư thế leo cây, tư thế doggy, tư thế nằm nghiêng, tư thế quan hệ cửa sau…

Lựa chọn thời gian và địa điểm quan hệ thích hợp

 Khi quan hệ, nam giới nên lựa chọn những nơi có ánh sáng vừa đủ (không quá sáng hay quá tối), để tạo tâm lý thoải mái và không gian lãng mạn… giúp kéo dài thời gian “yêu”

 Ngoài địa điểm, nam giới cũng cần lựa chọn thời điểm quan hệ thích hợp. Khoa học chứng minh rằng thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục là vào buổi sáng, khoảng 45 phút sau khi thức dậy. Đây được xem là thời điểm cơ thể dẻo dai nhất, nên sẽ dễ dàng kéo dài “cuộc yêu” hơn.

Những cách quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc

Thường xuyên thực hiện các bài tập dành cho “cậu nhỏ”

 Tập luyện bài tập Kegel thường xuyên sẽ giúp làm tăng sức mạnh của cơ PC, giúp “cậu nhỏ” thêm khỏe mạnh và dẻo dai, từ đó giúp cuộc yêu sung mãn và quan hệ lâu xuất tinh hơn.

 Bên cạnh bài tập cơ PC, cánh mày râu cũng có thể thực hiện thêm một số bài tập khác như: Chạy bộ, bơi lội, hít đất… để khắc phục hiệu quả chứng xuất tinh sớm cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh, cường tráng.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

 Nam giới cũng nên xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho “cậu nhỏ” để chống xuất sinh sớm.

 Ngoài ra, đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng chất kích thích… cũng giúp nam giới khỏe mạnh và quan hệ lâu ra hơn.

Trên đây là những cách quan hệ lâu ra mà không cần dùng thuốc, nếu các quý ông còn muốn tìm hiểu gì thêm thì hãy click vào bảng chat để được bác sĩ chuyên khoa tận tình tư vấn, giải đáp.