Nguyên nhân và cách điều trị yếu sinh lý nam hiệu quả

Yếu sinh lý ngày nay đã trở thành hiện tượng phổ biến và trở thành nỗi ám ảnh của cánh mày râu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống tình dục và các chức năng sinh sản của nam giới. Việc tìm hiểu các phương pháp điều trị yếu sinh lý luôn là vấn đề được nam giới quan tâm hàng đầu. Để có thêm thông tin chi tiết hãy tham khảo bài viết Nguyên nhân và cách điều trị yếu sinh lý nam hiệu quả nhé.

YẾU SINH LÝ LÀ GÌ?

Yếu sinh lý được xem là sự rối loạn chức năng tình dục ở nam giới thông qua các biểu hiện như suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, dương vật không thể cương cứng hay không đạt khoái cảm sau quan hệ tình dục.

Yếu sinh lý ở nam giới nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ khiến cuộc sống hôn nhân đi vào ngỏ cụt, tình cảm vợ chồng không còn mặn nồng và tệ hơn có thể gây vô sinh. Việc điều trị yếu sinh lý nam là không khó nếu cánh mày râu phát hiện bệnh kịp thời và xác định chính xác nguyên nhân gây ra bệnh để áp dụng liệu pháp phù hợp.

NGUYÊN NHÂN GÂY YẾU SINH LÝ

Việc xác định đúng nguyên nhân gây bệnh chính là chiếc chìa khóa vàng để điều trị yếu sinh lý nam, có các nguyên nhân chủ yếu sau đây

Nguyên nhân bệnh lý

Bệnh yếu sinh lý nam giới hoàn toàn có khả năng xuất phát từ những vấn đề, bệnh lý khác của cơ thể như: Tim mạch, tiểu đường, suy gan, suy thận, các chấn thương tại bộ phận sinh dục hay cột sống… Ngoài ra, các bệnh nam khoa phổ biến bao gồm hẹp, dài, nghẹt bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn… cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp và khiến nam giới bị yếu sinh lý.

Nguyên nhân tâm lý

Stress, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài do áp lực từ công việc hoặc chuyện gia đình, tâm lý lo lắng quá mức về một vấn đề nào đó đều có thể là những nguyên nhân yếu sinh lý ở nam. Khả năng, nhu cầu tình dục và yếu tố tâm lý thực tế có liên quan mật thiết với nhau, nếu tinh thần đang gặp phải những bất ổn thì khả năng chăn gối của cánh mày râu cũng không được thuận lợi, dương vật khó cương cứng hoặc dễ xuất tinh sớm.

Lối sống sinh hoạt không lành mạnh

+ Thường xuyên uống bia rượu, hút thuốc lá sử dụng các chất kích thích… gây tác động xấu cho hệ thần kinh và ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

+ Thói quen thức khuya nhiều, làm việc quá sức khiến đầu óc mệt mỏi, lười luyện tập vận động

+ Thủ dâm với tầng suất nhiều lần gây rối loạn cương dương và yếu sinh lý

ĐIỀU TRỊ YẾU SINH LÝ NAM HIỆU QUẢ

Yếu sinh lý nam giới không phải là bệnh nguy hiểm nên đương nhiên có cách chữa dứt điểm và an toàn. Điều chỉnh lối sống và cách sinh hoạt cũng như áp dụng một số phương pháp điều trị yếu sinh lý nam sau đây sẽ cho bạn một kết quả hài lòng

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sinh lý nam giới. Điển hình như hàu, bột yến mạch, bơ, cà chua, cà rốt... Đây là các loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy sản sinh testosterone và tốt cho tuần hoàn máu. Ngoài ra còn giúp cải thiện số lượng cũng như chất lượng tinh trùng và sự nhạy cảm của dương vật.

Hơn thế nữa, nam giới cần hạn chế các thực phẩm gây hại cho sức khỏe. Ví dụ như thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng. Các loại thực phẩm này sẽ làm cho nồng độ cholesterol xấu trong máu tăng đột biến. Từ đó ức chế quá trình sản sinh nội tiết tố nam của cơ thể. Dẫn đến các hiện tượng liệt dương hoặc xuất tinh sớm.

Giữ tinh thần lạc quan thoải mái

Nam giới cần kiểm soát tốt stress và căng thẳng thần kinh bằng cách giảm khối lượng công việc hằng ngày ở mức vừa phải và dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi. Nên đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc để đảm bảo quá trình trao đổi chất là hoocmon sinh dục nam được diễn ra đều đặn, không bị gián đoạn cũng là một cách điều trị yếu sinh lý nam hiệu quả.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

Hầu hết tình trạng yếu sinh lý nam đều diễn ra ở người lười vận động và có cơ thể yếu ớt. Đo dó, các hoạt động và bài tập rèn luyện thể chất rất tốt cho nam giới. Ngoài việc giúp điều tiết quá trình lưu thông máu, tập thể dục còn khiến các cơ thư giản và giảm bớt căng thẳng. Các chuyên gia khuyến khích nam giới luyện tập các bài tập có tác động trực tiếp lên khối cơ PC. Điều này giúp dương vật trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích tình dục. Các bài tập như squat với tạ, kegel hay tập bụng đều là những lựa chọn rất hoàn hảo.

Khi có bất kì thắc mắc gì về sức khỏe sinh sản nam giới cũng như các vấn đề liên quan đến việc điều trị yếu sinh lý nam, hãy gọi điện qua hotline hoặc đến trực tiếp phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu để được thăm khám và chữa trị.

Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín tại TPHCM, với đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, máy móc hiện đại. Rất nhiều bệnh nhân đã lựa chọn và tin tưởng dịch vụ khám chữa bệnh tại đây. Nếu có bất kì thắc mắc nào về bệnh bạn có thể gọi điện đến hotline 02839239999 sẽ được các chuyên gia tư vấn tận tình. Ngoài ra bạn có thể nhấp chuột vào "Khung chat bên dưới" để các chuyên gia giải đáp cụ thể. Hoặc bạn có thể đến địa chỉ 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM để được trực tiếp thăm khám và chữa trị.