Mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày phòng khám đa khoa Hoàn Cầu
Đi tiểu nhiều lần trong ngày khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Chưa hết, tình trạng này kéo dài cũng dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau như viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang,… Dưới đây là một số mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ, kèm theo nhiều thông tin bổ ích khác.
MÁCH BẠN MẸO CHỮA ĐI TIỂU NHIỀU LẦN TRONG NGÀY TẠI NHÀ
Nước Luộc Giá Đỗ
Giá đỗ, một nguyên liệu quen thuộc trong nền ẩm thực Việt Nam, không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn nổi tiếng với khả năng thanh lọc, giải độc và thúc đẩy quá trình tiểu tiện. Sử dụng nước luộc giá đỗ là một mẹo dân gian được nhiều người áp dụng để giảm tần suất đi tiểu không bình thường.
* Cách Thực Hiện: Lấy khoảng 500g giá đỗ tươi, chọn lựa những hạt to và khỏe, loại bỏ rễ. Sau khi rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 8-10 phút. Tắt bếp, lọc lấy nước và sử dụng như nước trà hàng ngày. Phần giá đỗ còn lại có thể ăn kèm với bữa cơm. Để thấy kết quả rõ rệt, kiên trì uống liên tục trong 7-10 ngày.
Bài Thuốc từ Kim Tiền Thảo và Râu Ngô
Kim tiền thảo và râu ngô là hai vị thuốc từ thảo dược có hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến thận và hệ tiết niệu, bao gồm sỏi thận, viêm đường tiết niệu và tình trạng đi tiểu không bình thường.
* Cách Thực Hiện: Chuẩn bị 35g mỗi loại râu ngô và kim tiền thảo, rửa sạch và để ráo. Đun sôi với 1,5 lít nước lọc trong khoảng 5 phút. Sử dụng hỗn hợp này như nước uống hàng ngày để thấy sự cải thiện trong việc kiểm soát tần suất tiểu tiện.
Lá Sinh Địa và Trứng Gà Ta
Sinh địa, một vị thuốc Đông y nổi tiếng với tác dụng làm mát, điều hòa thận, can và tâm, được kết hợp với trứng gà ta để tạo nên một mẹo dân gian hữu ích trong việc chữa trị chứng tiểu nhiều.
* Cách Thực Hiện: Chuẩn bị 30g lá sinh địa, rửa sạch và để ráo. Đem nấu cùng với 300ml nước, sôi già thì đập thêm 1 quả trứng gà ta và khuấy đều. Đun chưng cách thủy cho đến khi trứng chín. Dùng món này khi còn nóng trong 7-10 ngày để cảm nhận sự khác biệt.
Canh Thận Heo với Đỗ Trọng và Hạch Đào Nhân
Canh thận heo hầm với đỗ trọng và hạch đào nhân không chỉ là món ăn bồi bổ mà còn được xem là một phương pháp hiệu quả để giảm chứng tiểu nhiều, nhất là tiểu đêm.
* Cách Thực Hiện: Chuẩn bị 2 quả thận heo, 29g hạch đào nhân và 15g đỗ trọng. Làm sạch và cắt nhỏ thận heo, ninh kỹ cùng với hai vị thuốc trên. Món canh này đặc biệt phù hợp cho nam giới, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và kiểm soát tiểu đêm hiệu quả.
LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI CHỮA ĐI TIỂU NHIỀU LẦN TẠI NHÀ
Khi thực hiện các phương pháp điều trị tại nhà cho tình trạng đi tiểu nhiều lần, bạn cần nhớ rằng những biện pháp này chỉ có tính chất hỗ trợ và không thể hoàn toàn thay thế cho liệu pháp y khoa chuyên nghiệp. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần ghi nhớ:
Xác định nguyên nhân
Các phương pháp trên chủ yếu phù hợp với những người mắc phải tình trạng tiểu nhiều do nguyên nhân sinh lý thông thường như lạm dụng caffein hoặc áp lực tâm lý. Tuy nhiên, nếu tình trạng tiểu nhiều xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như viêm đường tiết niệu, bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết hay các vấn đề về thận, việc tìm kiếm sự tư vấn y khoa chuyên nghiệp là điều cần thiết.
Chế độ ăn uống khoa học
Bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để hỗ trợ điều trị, bao gồm việc giảm thiểu các chất kích thích như cà phê, rượu bia và các chất lỏng có gas. Ngoài ra, hãy tập trung vào việc bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất và hợp lý, tránh ăn quá mặn để không làm tăng gánh nặng cho thận.
Luyện tập thể dục đều đặn
Việc duy trì một lịch trình tập luyện thể dục thường xuyên, bao gồm cả các bài tập Kegel, có thể giúp cải thiện sức khỏe của cơ sàn chậu, từ đó giảm thiểu tình trạng tiểu nhiều không mong muốn.
Hạn chế lượng nước uống vào buổi tối
Để giảm bớt số lần thức dậy vào ban đêm do nhu cầu đi tiểu, hãy hạn chế uống nước hoặc các chất lỏng khác trong vài giờ trước khi đi ngủ.
Theo dõi và đánh giá tình trạng
Nếu sau một khoảng thời gian áp dụng các phương pháp này mà tình trạng của bạn không có sự cải thiện, hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn như tiểu ra máu, đau rát, bạn cần ngay lập tức đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
TÌNH TRẠNG ĐI TIỂU NHIỀU LẦN TRONG NGÀY KHI NÀO CẦN KHÁM
Tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày (còn gọi là tăng tiểu) có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ những lý do đơn giản liên quan đến lối sống đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bạn cần cân nhắc việc đi khám bác sĩ trong các trường hợp sau:
♦ Tần suất đi tiểu bất thường: Nếu bạn thấy mình cần đi tiểu nhiều lần hơn bình thường, đặc biệt là nếu điều này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hoặc khiến bạn thức dậy nhiều lần vào ban đêm (nocturia).
♦ Thay đổi trong lượng nước tiểu: Nếu lượng nước tiểu mỗi lần đi tiểu tăng đáng kể hoặc giảm xuống rất ít.
♦ Dấu hiệu bất thường khác: Bạn cảm thấy đau, rát khi đi tiểu, hoặc thấy có máu trong nước tiểu.
♦ Biểu hiện của bệnh lý cơ bản: Các triệu chứng như sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi liên tục, cảm giác khát nước gia tăng, hoặc các dấu hiệu của nhiễm trùng như sốt, ớn lạnh.
♦ Không cải thiện sau khi điều chỉnh lối sống: Nếu bạn đã cố gắng điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống nhưng tình trạng tiểu nhiều vẫn không cải thiện.
Để được khám và xác định rõ nguyên nhân, bạn có thể chọn đến Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu. Tại đó, các bác sĩ sẽ thực hiện siêu âm, xét nghiệm nước tiểu và các bước thăm khám quan trọng khác nhau.
Từ đó, người bệnh có thể được chỉ định áp dụng phương pháp dùng thuốc, thủ thuật ngoại khoa hay vật lý trị liệu tùy vào loại bệnh và tình trạng nặng nhẹ. Phòng khám có khoa tiết niệu với bác sĩ giỏi, đủ các điều kiện cơ sở vật chất, môi trường cần thiết cho việc khám chữa trị.
Trên đây là mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ. Để được tư vấn hoặc đặt hẹn khám sớm, bạn chỉ cần Nhấp vào bảng chat bên dưới là được!
