Cách phòng tránh vô sinh ở nam phòng khám đa khoa hoàn cầu

Vô sinh là điều không một ai mong muốn. Tuy nhiên, khó có thể lường trước được vấn đề này sẽ xảy ra với ai. Không chỉ nữ giới, ngay cả nam giới cũng có tỉ lệ vô sinh cao. Vậy, biết được cách phòng tránh vô sinh nam để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình là điều hoàn hoàn cần thiết. Dưới đây, phòng khám đa khoa hoàn cầu sẽ chia sẻ một cách chi tiết nhất.

NGUYÊN NHÂN GÂY VÔ SINH Ở NAM GIỚI LÀ GÌ?

Có nhiều nguyên nhân gây vô sinh nam do các bệnh lý và yếu tố môi trường, cùng với các thói quen và lối sống không lành mạnh. Dưới đây là các nguyên nhân này được trình bày một cách dễ hiểu hơn:

Nguyên nhân gây vô sinh nam do bệnh lý

♦ Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Đây là tình trạng khi các tĩnh mạch dẫn tinh dẫn lưu đến tinh hoàn bị kéo dãn bất thường, gây vô sinh nam. Cơ chế chính xác vẫn chưa rõ, nhưng có thể liên quan đến điều hòa nhiệt độ tinh hoàn.

♦ Nhiễm trùng: Một số bệnh lý nhiễm trùng, bao gồm các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu hoặc HIV, có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng tinh trùng hoặc gây ra sẹo trong ống tinh hoàn, làm trở ngại cho tinh trùng di chuyển.

♦ Vấn đề xuất tinh: Xuất tinh ngược dòng xảy ra khi tinh dịch vào bàng quang thay vì phóng thích ra ngoài đầu dương vật. Tình trạng này có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau như chấn thương cột sống, phẫu thuật tại bàng quang, tuyến tiền liệt, niệu đạo, đái tháo đường hoặc sử dụng thuốc.

♦ Kháng thể kháng tinh trùng: Hệ thống miễn dịch có thể nhận nhầm tinh trùng là kẻ xâm lược và cố gắng tiêu diệt chúng.

♦ Khối u: Ung thư và khối u bướu lành tính có thể tác động trực tiếp lên cơ quan sinh sản ở nam giới, đòi hỏi phẫu thuật hoặc điều trị bằng xạ trị hoặc hóa trị.

♦ Tinh hoàn không di chuyển xuống: Nếu tinh hoàn không xuống từ bụng vào bìu trong giai đoạn phát triển của bào thai, nó có thể bị tổn thương và gây hạn chế khả năng sinh sản.

♦ Mất cân bằng nội tiết: Rối loạn nội tiết của tinh hoàn hoặc hệ thống nội tiết bao gồm vùng dưới đồi, tuyến yên, tuyến giáp và tuyến thượng thận có thể gây vô sinh nam.

♦ Tắc nghẽn ống dẫn tinh: Ống dẫn tinh có thể bị tổn thương và tắc nghẽn do nhiều nguyên nhân như chấn thương, phẫu thuật, nhiễm trùng hoặc các phát triển bất thường.

♦ Khiếm khuyết nhiễm sắc thể: Các rối loạn di truyền như hội chứng Klinefelter hoặc hội chứng Kallmann có thể ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản nam.

♦ Vấn đề trong quan hệ tình dục: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giao hợp đau, hoặc các vấn đề tâm lý trong quan hệ tình dục cũng có thể góp phần vào vô sinh nam.

♦ Bệnh celiac: Rối loạn tiêu hóa này có thể gây vô sinh nam, nhưng có thể được cải thiện thông qua chế độ ăn không chứa gluten.

♦ Thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như liệu pháp thay thế testosterone, steroid dài hạn, hóa trị liệu, thuốc chống nấm có thể làm giảm sản xuất tinh trùng.

♦ Tiền căn phẫu thuật: Một số phẫu thuật có thể để lại di chứng hạn chế khả năng xuất tinh.

Nguyên nhân gây vô sinh nam do môi trường

♦ Tiếp xúc quá nhiều với hóa chất công nghiệp, kim loại nặng, bức xạ hoặc nhiệt độ cao có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Nguyên nhân gây vô sinh nam do thói quen và lối sống

♦ Sử dụng ma túy, uống rượu, hút thuốc lá, cảm xúc tinh thần không ổn định, béo phì, nghề nghiệp đòi hỏi ngồi lâu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

♦ Một số loại thuốc, như liệu pháp thay thế testosterone, sử dụng steroid dài hạn, hóa trị liệu, thuốc chống nấm, có thể làm giảm sản xuất tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài

CÁCH PHÒNG TRÁNH VÔ SINH Ở NAM GIỚI

Để phòng tránh vô sinh ở nam giới, dưới đây là chi tiết hơn từng ý:

Duy trì lối sống lành mạnh

♦ Ăn uống cân đối: Hãy bổ sung chế độ ăn uống của bạn bằng thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin (đặc biệt là vitamin C và E), khoáng chất như kẽm và selen, và các chất chống ô nhiễm. Tránh thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn và thức ăn có nhiều đường và chất béo, vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng.

♦ Tập thể dục đều đặn: Vận động thường xuyên giúp duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng, tăng cường lưu thông máu, và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tập thể dục có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và sức khỏe sinh sản.

♦ Ngủ đủ: Hãy đảm bảo bạn có giấc ngủ đủ và chất lượng, vì giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cân bằng hormone và tăng cường sức khỏe tổng thể.

♦ Hạn chế stress: Stress và căng thẳng có thể gây rối loạn hormone và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Hãy tìm cách quản lý stress, như thiền, yoga, hoặc học cách thư giãn.

♦ Hạn chế tiếp xúc với chất độc hại: Tránh tiếp xúc quá mức với các chất độc hại như hóa chất công nghiệp, kim loại nặng, bức xạ, và thuốc trừ sâu, vì chúng có thể gây hại cho tinh trùng và sức khỏe sinh sản.

Hạn chế tiêu thụ chất gây hại

♦ Hạn chế sử dụng thuốc lá: Hút thuốc lá là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng tiêu biểu đến sức khỏe tinh trùng và khả năng sinh sản. Hãy ngừng hút thuốc lá hoặc giảm thiểu tiêu thụ nếu bạn là người hút thuốc.

♦ Hạn chế tiêu thụ rượu và ma túy: Rượu và ma túy có thể gây ảnh hưởng tiêu biểu đến sức khỏe tinh trùng và cơ quan sinh sản. Nếu bạn tiêu thụ, hãy làm hạn chế và hạn chế sử dụng hữu ích.

Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng

♦ Béo phì có thể ảnh hưởng tiêu biểu đến sức khỏe tinh trùng và khả năng sinh sản. Để duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng, quan trọng nhất là bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân đối.

♦ Hãy ăn nhiều rau, trái cây, và thực phẩm giàu chất xơ, và hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn có nhiều đường và chất béo. Hãy cân nhắc tham gia các hoạt động thể dục thường xuyên, như tập yoga, bơi lội, hoặc đi bộ, để duy trì trọng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Điều trị bệnh lý và nhiễm trùng

♦ Nếu bạn bị bệnh lý hoặc nhiễm trùng liên quan đến sức khỏe tinh trùng hoặc cơ quan sinh sản, quá trình điều trị cần được tiến hành một cách kịp thời và đúng cách.

♦ Hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo rằng bạn đang nhận được sự chăm sóc cần thiết để giải quyết vấn đề.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

♦ Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ với bác sĩ để theo dõi sức khỏe sinh sản và phát hiện sớm các vấn đề có thể gây vô sinh. Việc định kỳ kiểm tra sức khỏe có thể giúp bạn thực hiện điều chỉnh và điều trị sớm nếu cần.

KHI NÀO NAM GIỚI CẦN THĂM KHÁM NGAY?

Cần thăm khám ngay khi có các dấu hiệu hoặc tình trạng sau đây ở nam giới liên quan đến vấn đề sinh sản hoặc khả năng thụ tinh:

♦ Khả năng cương dương suy giảm: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc duy trì hoặc đạt được cương dương, điều này có thể là dấu hiệu của vấn đề về sức khỏe tinh trùng hoặc chức năng cương dương.

♦ Sự suy giảm về khả năng xuất tinh hoặc sự thay đổi về lượng tinh dịch: Nếu bạn thấy có sự thay đổi rõ rệt trong mức độ xuất tinh hoặc lượng tinh dịch (tinh trùng), nên thăm khám để tìm hiểu nguyên nhân.

♦ Sưng tinh hoàn đột ngột hoặc đau tinh hoàn: Sưng tinh hoàn đột ngột và đau tinh hoàn có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc sự kiện khẩn cấp khác đòi hỏi thăm khám ngay lập tức.

♦ Mất ham muốn tình dục: Nếu bạn mất ham muốn tình dục một cách đột ngột và không có lý do rõ ràng, hãy thăm khám để xác định nguyên nhân và tìm giải pháp.

♦ Sự thay đổi về hình dáng hoặc kích thước tinh hoàn: Nếu bạn thấy sự thay đổi lớn về hình dáng hoặc kích thước của tinh hoàn, điều này có thể là dấu hiệu của vấn đề nội tiết hoặc khối u, và bạn nên thăm khám.

♦ Sưng đau ở vùng ấn đường tiểu: Sưng đau ở vùng niệu đạo hoặc sự thay đổi trong quá trình đi tiểu cũng có thể liên quan đến vấn đề tình trạng nam.

♦ Khả năng thụ tinh thấp hoặc thất bại thụ tinh lặp đi lặp lại: Nếu bạn và đối tác đã thử trong một thời gian dài mà vẫn không thành công trong việc thụ tinh, bạn cần thăm khám để xác định nguyên nhân và cân nhắc các phương pháp điều trị hoặc hỗ trợ thụ tinh.

Nếu bạn đang tìm một địa chỉ khám sức khỏe sinh sản nam giới hoặc chữa trị các bệnh lý nam khoa ở TP HCM, có thể tham khảo và chọn Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu. Đây là một địa chỉ y tế uy tín, đã giúp nhiều quý ông lấy lại sức khỏe sinh lý nam, chữa trị nhiều loại bệnh liên quan đến vô sinh cũng như chẩn đoán chính xác nguy cơ dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Phòng khám có đội ngu y bác sĩ chuyên khoa giỏi, nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nam khoa. Đặc biệt áp dụng các phương pháp chữa trị mới mẻ, hiện đại và hiệu quả. Mức chi phí khám chữa trị hợp lý, công khai từng hạng mục và có các gói y tế tiết kiệm để người bệnh lựa chọn.

Trên đây là các thông tin về cách phòng tránh vô sinh ở nam mà phòng khám đa khoa Hoàn Cầu vừa chia sẻ. Để được đặt hẹn khám sớm hoặc tư vấn thêm các vẫn đề liên quan khác, vui lòng Nhấp vào Bảng chat bên dưới, bác sĩ sẽ hỗ trợ ngay!