Bật mí xuất tinh sớm là bao nhiêu phút?
Xuất tinh sớm là một trong những vấn đề sinh lý gây ra sự hụt hẫng cũng như khiến người đàn ông tự ti, né tránh quan hệ tình dục, nặng hơn là dẫn tới rạn nứt trong cuộc sống vợ chồng. Vậy thì cụ thể xuất tinh sớm là bao nhiêu phút?
XUẤT TINH SỚM Ở NAM GIỚI LÀ GÌ?
Xuất tinh sớm là tình trạng mà người đàn ông không kìm hãm và làm chủ được thời gian xuất tinh khiến cho tinh trùng “bắn” ra sớm hơn hoặc trong 1 phút khi đưa dương vật vào âm đạo.
Xuất tinh sớm là vấn đề nhạy cảm nên khiến nhiều bệnh nhân mắc phải ngại bày tỏ. Việc giấu giếm bệnh, không đi khám chữa sớm sẽ khiến nam giới dễ gặp những biến chứng nguy hiểm như rối loạn cương dương, liệt dương, thậm chí vô sinh nam, ảnh hưởng ảnh phúc gia đình,…
Xuất tinh sớm có 3 cấp độ biểu hiện như sau:
+ Xuất tinh sớm dạng nhẹ: Là xuất tinh chỉ sau 30 giây đến 1 phút sau khi nam giới dương vật thâm nhập vào trong âm đạo.
+ Xuất tinh sớm vừa phải: Là xuất tinh sau khoảng say 15-30 giây sau khi đưa dương vật thâm nhập vào trong âm đạo.
+ Xuất tinh sớm thể nặng: Là hiện tượng xuất tinh trước khi quan hệ tình dục, khi mới bắt đầu nghĩ đến việc quan hệ tình dục hoặc khi đưa dương vật vào âm đạo trong vòng 15 giây.
XUẤT TINH SỚM LÀ BAO NHIÊU PHÚT?
Được biết, thời gian lý tưởng mà nam giới xâm nhập sẽ là từ 5 - 7 phút khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, trung bình thời gian quan hệ của một cuộc yêu sẽ bao gồm các giai đoạn như sau:
Thời gian dạo đầu
Là khoảng thời gian mà hai bên sẽ trò chuyện, ôm ấp, vuốt ve, hôn… được diễn ra từ 5 - 30 phút. Đừng bỏ qua giai đoạn này hoặc kéo dài nó quá 30 phút mà làm mất đi cao trào của cuộc yêu.
Thời gian lâm trận
Đây sẽ là khoảng thời gian mà “cậu nhỏ” sẽ xâm nhập vào bên trong “cô bé” cho đến khi xuất tinh. Thời gian lý tưởng cho giai đoạn “yêu” này là 7 phút.
Giai đoạn kết thúc
Hai bạn nên dành 5 - 10 phút để âu yếm, trò chuyện và cảm nhận những dư âm của cực khoái.
Vì vậy, nếu giai đoạn xâm nhập diễn ra 1 phút hoặc chưa tới 1 phút mà nam giới đã xuất tinh thì được xem là xuất tinh sớm. Trường hợp này, bạn nam cần nên thăm khám bác sĩ để tránh bệnh sẽ nặng hơn.
ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM BẰNG CÁCH NÀO?
Nam giới bị xuất tinh sớm nếu tuân thủ theo đúng liệu trình điều trị sẽ khỏi bệnh sớm. Tuy nhiên, nhiều nam giới không đi khám mà tự ý mua thuốc điều trị khiến cho tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Vì thế, một số cách điều trị mà bác sĩ có thể hỗ trợ bệnh nhân như là:
- Đối với trường hợp bệnh nhẹ: Nam giới chỉ cần điều chỉnh thói quen ăn uống như (bổ sung hải sản; dưa hấu; củ dền; các loại hạt; trứng gà,…); tránh xa đồ chiên rán, rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas,… Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên thường xuyên vận động thể chất, giữ tinh thần thoải mái để cải thiện bệnh hiệu quả.
- Đối với trường hợp nghiêm trọng: Tùy vào từng trường hợp, các bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp điều trị để đạt được hiệu quả tối ưu, như:
+ Trị liệu bằng tâm lý: Nếu nam giới bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố tâm lý như căng thẳng, áp lực, lo lắng,... thì cần áp dụng phương pháp tâm lý, có thể nhờ đến sự hỗ trợ của người bạn đời hoặc chuyên gia tâm lý.
+ Điều trị bằng thuốc: Một số loại thuốc giúp tăng cường khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, nam giới cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng và cách dùng để đạt được hiệu quả và an toàn.
+ Điều trị bằng vật lý trị liệu: Một số kỹ thuật vật lý trị liệu có khả năng giúp tuần hoàn máu, tăng khả năng cương dương, kéo dài thời gian quan hệ, cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
+ Điều trị bằng phẫu thuật: Nếu nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do một số dị tật bẩm sinh ở dương vật hay ở tuyến tiền liệt,... thì có thể chỉ định phương pháp phẫu thuật trên những trang thiết bị máy móc hiện đại.
PHÒNG NGỪA XUẤT TINH SỚM HIỆU QUẢ BẰNG CÁCH NÀO?
Để phòng ngừa xuất tinh sớm, nam giới cần lưu ý những điều sau:
- Nên có chế độ ăn uống khoa học, tránh sử dụng các chất kích thích như: bia rượu, thuốc lá,…
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tránh xem các bộ phim đồi trụy, tránh lạm dụng thủ dâm,..
- Tránh căng thẳng trong công việc, áp dụng biện pháp nghe nhạc, xem phim, thiền, tập yoga,... để thư giãn,…
-Thường xuyên vận động, tập luyện để cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn và tinh thần sảng khoái hơn.
- Chủ động kiểm tra sức khỏe sinh lý nam định kỳ để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn những hướng chăm sóc tốt, tránh mắc bệnh khó nói và những vấn đề nam khoa khác.
Những thông tin trên đã giúp nam giới giải đáp thắc mắc về vấn đề xuất tinh sớm là bao nhiêu phút? Tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu – Chuyên nam khoa uy tín hiện nay sẽ là nơi hỗ trợ các quý ông giải quyết các bệnh lý nhanh chóng, có bác sĩ giỏi, mọi trao đổi đều diễn ra riêng tư, nhanh chóng và bảo mật.
Nam giới có thể đến Hoàn Cầu vào bất kỳ ngày nào trong tuần, kể cả cuối tuần. Việc đặt hẹn trước sẽ giúp bạn dễ dàng lấy mã số khám trước và được chọn bác sĩ thăm khám. Mức chi phí phù hợp, có bảng giá chung được niêm yết và không tăng phí ngoài giờ. Mọi thắc mắc chỉ cần nhấp vào Bảng Chat bên dưới.
