Hướng dẫn cách quan hệ lâu ra cho nam giới đơn giản mà hiệu quả

Quan hệ lâu xuất tinh luôn là mong muốn của nhiều nam giới. Tuy nhiên vì nhiều lý do như sức khỏe kém, tâm lý không thoải mái, stress… mà nam giới bị xuất tinh sớm khi quan hệ khiến chất lượng đời sống tình dục giảm sút. Hiểu được điều này, bài viết sau xin hướng dẫn cách quan hệ lâu ra cho nam giới đơn giản mà hiệu quả. Hãy cùng tham khảo và áp dụng nhé!

 Nam giới muốn tìm hiểu những cách quan hệ lâu ra đơn giản mà hiệu quả >>> [Tư vấn trực tiếp tại đây]

Hướng dẫn cách quan hệ lâu ra cho nam giới đơn giản mà hiệu quả

Xuất tinh sớm có thể khiến nam giới cảm thấy tự ti, mặc cảm và ngại gần gũi với bạn tình, làm giảm chất lượng “cuộc yêu”. Nếu xuất tinh quá sớm còn có thể làm giảm tỷ lệ mang thai do tinh trùng không thể gặp và thụ tinh với trứng.

Hướng dẫn cách quan hệ lâu ra cho nam giới đơn giản mà hiệu quả

Vì thế, nhanh chóng khắc phục tình trạng xuất tinh sớm là việc làm rất cần thiết. Dưới đây là những hướng dẫn về cách quan hệ lâu ra cho nam giới đơn giản, hiệu quả:

Lựa chọn thời điểm quan hệ thích hợp

 Nam giới nên lựa chọn không gian thích hợp, không quá sáng cũng không quá tối để tạo được tâm lý thoải mái, giúp “cuộc yêu” thêm thú vị, thăng hoa đồng thời kéo dài thời gian quan hệ.

 Ngoài ra, việc lựa chọn thời điểm quan hệ cũng rất quan trọng. Nhiều ý kiến cho rằng quan hệ vào buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy khoảng 45 phút sẽ lâu xuất tinh hơn, vì đây là thời điểm cơ thể rất khỏe mạnh và dẻo dai.

Chú ý đến màn dạo đầu

 Nam giới không nên quá nôn nóng bước vào “cuộc yêu” mà hãy dành thời gian cho màn dạo đầu. Những cử chỉ vuốt ve, âu yếm, hôn… sẽ tạo được hứng khởi và cảm giác thăng hoa cho cả hai.

 Bên cạnh đó, khi phái nữ đạt được cao trào trước sẽ giúp nam giới giảm bớt gánh nặng tâm lý, nhờ vậy mà họ sẽ cảm thấy thoải mái, tự tin và lâu xuất tinh hơn khi quan hệ.

 Nếu xuất tinh sớm khi quan hệ do bệnh lý thì phải làm sao? Click để được bác sĩ giải đáp

Mang bao cao su khi quan hệ

 Mang bao cao su khi quan hệ sẽ làm giảm sự ma sát giữa dương vật và âm đạo, giúp giảm thiểu cảm giác hưng phấn của “cậu nhỏ”, nhờ vậy mà quan hệ sẽ lâu ra hơn.

 Ngoài ra, mang cao bao su cũng là một trong những cách phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn hiệu quả.

Lựa chọn tư tế quan hệ phù hợp

 Việc lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp sẽ giúp làm giảm cảm giác hưng phấn của dương vật, giúp quan hệ lâu ra hơn và kéo dài được thời gian ân ái.

 Nam giới nên áp dụng tư thế nữ trên nam dưới, tránh quan hệ tư thế doggy bởi vì tư thế này kích thích phái mạnh lên đỉnh rất nhanh và nhanh xuất tinh.

Nên thay đổi nhiều tư thế trong khi quan hệ

 Khi quan hệ, ngay lúc “cậu nhỏ” đạt đến khoái cảm cao nhất thì nam giới nên dừng lại và thay đổi sang tư thế quan hệ khác để làm giảm cảm giác hưng phấn của dương vật.

 Cách này không chỉ giúp quan hệ lâu ra mà còn tạo được cảm giác mới mẻ, thú vị cho các cặp đôi khi quan hệ tình dục.

Hướng dẫn cách quan hệ lâu ra cho nam giới đơn giản mà hiệu quả

Hít thở sâu và thư giãn

 Khi sắp đạt được cao trào, nam giới hãy dừng lại trong giây lát, thực hiện động tác hít thở sâu rồi từ từ thở ra và thư giãn, khi cậu nhỏ đã bớt kích thích thì hãy bắt đầu quan hệ trở lại.

 Hít thở sâu và thư giãn là một trong những cách quan hệ lâu ra đơn giản mà hiệu quả.

Nên nghĩ đến chuyện khác khi quan hệ

 Nếu nam giới tập trung quá mức vào chuyện “yêu” thì cơ quan thần kinh giao cảm cũng sẽ điều khiển hoạt động lên đỉnh diễn ra nhanh hơn.

 Vì thế, để quan hệ lâu ra phái mạnh nên nghĩ đến chuyện khác khi quan hệ, chẳng hạn như vuốt ve hay hưởng thụ mùi hương cơ thể phái nữ…

Ấn vào điểm cuối của dương vật

 Điểm cuối của dương vật là vị trí tập trung nhiều dây thần kinh giao cảm, có chức năng điều khiển việc xuất tinh.

 Do vậy khi gần đạt đến cao trào, nam giới hãy dùng tay ấn vào điểm cuối của dương vật để trì hoãn việc xuất tinh. Đây là cách quan hệ lâu ra đơn giản mà hiệu quả.

Trên đây là những cách quan hệ lâu ra cho nam giới đơn giản mà hiệu quả. Nếu cánh mày râu còn có điều gì thắc mắc hay muốn tìm hiểu gì thêm thì hãy click vào bảng chat để được tư vấn trực tiếp bởi bác sĩ chuyên khoa